fbpx

mfg

ถั่งเช่าทานอย่างไร ให้ได้ผลสูงสุด

ถั่งเช่าทานอย่างไร ให้ได้ผลสูงสุด

• ไม่ควรทานถั่งเช่ากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การไม่ทานร่วมกับ ชาจีน หรือกาแฟสด


• การไม่ทานตอนที่ท้องไม่ว่าง
• วัย 30+ ทานก่อนอาหารเช้าวันละ 1 เม็ด
• วัย 50+ ควรทานวันละ 2 แคปซูล ช่วงก่อนอาหารเช้า-เย็น

4.6/5 (5)

หากบทความนี้มีประโยชน์ ช่วยกันให้คะแนนด้วยนะคะ

Uncategorized