สาร Cordycepin ในถั่งเช่าคืออะไร
สาร Cordycepin คือสารสำคัญในถั่งเช่า มีเยอะและมีประโยชน์กับร่างกายเราอย่างไร สาร Cordycepin มีส่วนช่วยกระตุ้นพลังงานและ สาร adaptogen ซึ่งถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มพลังงานเพิ่มความแข็งแกร่ง และ ลดความเมื่อยล้า นอกจากนี้ Cordycepins ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการกระตุ้นเซล และ ปรับสภาวะสมดุล ในระบบภูมิคุ้มกัน มีฤทธิ์ ต่อต้านเซลมะเร็ง และลดขนาดของเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็ง ปอด อย่างมีประสิทธิผล
ผลของ cordycepins ต่อร่างกาย
1. ช่วยแก้ไขความเสียหายของไตที่เกิดจากการใช้สารเสพติด amikracin ในรายงานวิจัยแสดงให้เห็นถึงการใช้ Cordycepins กับ amikracin ที่เป็นสารเสพติดพบว่าสามารถลดความเสียหายของไต ในผู้สูงอายุ ได้
2. โรคหอบหืดการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสาร Cordycepins สามารถลดอาการของโรคหอบหืดในผู้ใหญ่ ได้ดี
3. หลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด (คีโม) อาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพและ คุณภาพชีวิตให้มีพลังและเพิ่มความสดชื่น ได้
4. ลดความเสียหายของไตที่เกิดจาก cyclosporine ในคนที่มีการปลูกถ่ายไตใหม่
5. ช่วยปรับการทำงานของตับให้เกิดความสมดุลในผู้ป่วยโรค ไวรัสตับอักเสบบีโดยใช้ร่วมกับ Polygonum (FO-TI) ได้
6. ใช้บำรุงสุขภาพทั่วไป
7. ลดความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
8. ลดอาการไอ.
9. บรรเทาอาการโรคหลอดลมอักเสบ
10. ความผิดปกติของหัวใจ
11. ลดคอเลสเตอรอล
12. บำรุงและ ฟื้นฟู ตับ
13. แก้อาการเวียนหัวปวดหัวไมเกรน
ข้อควรระวังข้อควรระวังพิเศษในการใช้ถั่งเช่า
1. สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร : ควรหลีกเลี่ยงการใช้
2. โรคแพ้ภูมิ เช่นอาการ เส้นโลหิตตีบ (MS), โรคลูปัส (lupus erythematosus ระบบ SLE) โรคไขข้ออักเสบ (RA) : Cordycepins อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในการใช้งาน เพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มอาการของโรค Auto Immune system ควรหลีกเลี่ยงการใช้
3. ผู้ที่เป็นโรคเลือดออกผิดปกติ : Cordycepins มีฤทธิ์ ชะลอการแข็งตัวของเลือด จึงอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเลือดไหลไม่หยุด ในผู้ที่มีความผิดปกติของเลือด
4. การผ่าตัด ศัลยกรรม : การใช้ Cordycepins อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเลือดออกในระหว่างการผ่าตัด จึงต้องหยุดการใช้ Cordycepins 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
ยาร่วม.. หากผู้ป่วย ใช้ยาเหล่านี้ ไม่สมควรทาน ถั่งเช่า เพราะ อาจ เสริมฤทธิ์เกิน หรือ มีความขัดแย้ง ทางด้าน ประสิทธิภาพของยา
1. cyclophosphamide (Cytoxan, Neosar) หรือ ยากดระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
2. azathioprine (Imuran)
3. basiliximab (Simulect)
4. cyclosporine (Neoral, Sandimmune)
5. daclizumab (Zenapax)
6. muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
7. mycophenolate (CellCept)
8. Tacrolimus (FK506, Prograf )
9. sirolimus (Rapamune)
10. prednisone (deltasone, Orasone)
11. corticosteroids (glucocorticoids)
12. prednisolone ที่ใช้เพื่อลดระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย สาร Cordycepins อาจทำให้ prednisolone มีประสิทธิภาพ ลดลง
ขนาดของการรับประทานถั่งเช่า
ปริมาณที่เหมาะสมของ การทาน ถั่งเช่า ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ได้แก่
1. อายุของผู้ใช้ (ถั่งเช่า ไม่เหมาะแก่เด็กเล็ก)
2. สุขภาพ (ควรรับประทานภายใต้ dose ที่เหมาะสม)
3. น้ำหนักตัว (ควรปฏิบัติตามคำแนะนำ จากผู้รู้)
4. ปริมาณของสารทางยา ที่วัดได้ (ถาม ผู้ผลิต)
5. ความคุ้นเคยของร่างกาย ในการรับประทาน
อย่างไรก็ตาม แม้ว่า ถั่งเช่า จะเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มี ความปลอดภัย สูงกว่า ยาสังเคราะห์ เคมีทั่วไป แต่.. การที่ร่างกาย ได้รับสาร cordycepins มากเกินไป ก็ย่อมเกิดอันตราย แก่ร่างกาย ได้เช่นกัน
จึงเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพื่อความมั่นใจ ผู้บริโภค ควรปฏิบัติตาม caution ที่ระบุไว้ บนฉลากผลิตภัณฑ์ หรือได้ปรึกษา เภสัชกร แพทย์ และ ผู้ผลิต เพื่อทราบปริมาณ ความเข้มข้นของ ถั่งเช่า ที่ผลิตออกมา ก่อนที่จะนำไปใช้บริโภค
วิธีการทานถั่งเช่าง่ายๆ
1. การรับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ ทั่วไป ของวัย 20 – 50 ปี คือ วันละ 1 capsule ในขณะท้องว่าง กับ น้ำอุ่นๆ อาจเป็น เช้า หรือ ก่อนนอน ก็ได้
2. การรับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ ทั่วไป ของวัย 50 – 60up ปี คือ วันละ 2 capsule ในขณะท้องว่าง กับ น้ำอุ่นๆ ควรทานทั้ง เช้า และ ก่อนนอน ครั้งละ 1 capsule
3. การรับประทานเพื่อ บำบัด-รักษา โรคพื้นฐาน เบาๆ เช่น หวัด ไอ ภูมิแพ้ ความดัน ไมเกรน เก๊าส์ นิ้วล็อค ปวดข้อ … ฯ ให้ทาน วันละ 2 มื้อ(มื้อละ 2 capsule)ในช่วงที่ เริ่มต้นรักษา ประมาณ 2-3 วัน และหลังจาก อาการดีขึ้น ให้ลดปริมาณยาลง เหลือ มื้อละ 1 capsule เหมือนช่วง ปกติได้ และ ทานต่อเนื่อง ต่อไป เพื่อบำรุงสุขภาพ
4. การรับประทานเพื่อ บำบัด-รักษา โรคที่หนัก เช่น ไซนัส เบาหวาน ไทรอยด์ โรคไต มะเร็งฯ ควรทาน วันละ 4 มื้อ(มื้อละ 2 capsule)ในช่วงที่ เริ่มต้นรักษา ประมาณ 2-3 วัน และหลังจาก อาการดีขึ้น ให้ลดปริมาณยาลง เหลือ มื้อละ 1 capsule หากอาการดีขึ้นเรื่อยๆ ก็สามารถลด มื้อกลาง ลง 2 มื้อได้.. เหลือเป็น เช้า-เย็น มื้อละ 1 capsule.. เมื่อร่างกาย หายจนเป็นปกติแล้ว ก็สามารถ ทานต่อเนื่อง ได้ต่อไป เพื่อบำรุงสุขภาพ.. ทั้งหมด-ทั้งมวล ก็ไม่ควร รับประทานเกิน 8-10 กรัม/วัน ในการรับประทานนั้น เพื่อให้ตัวยา คุมการออกฤทธิ์ ได้ ครอบคลุม อาจใช้วิธีการ ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ ทุกๆ 6 ชั่วโมง เช่น เม็ดแรก 9 โมงเช้า / เม็ดต่อไปก็ บ่าย 3 โมง / ต่อไป 3 ทุ่ม และ ตี 3 ตามลำดับ ได้เลย
วิธีทานถั่งเช่าง่ายๆ อ่านได้ที่นี่ครับ
อาการที่อาจเกิดขึ้นหากร่างกายได้รับถั่งเช่ามากเกินไป
1.อาการคอแห้ง กระหายน้ำ ริมฝีปากแห้ง
2.ปวดท้องคล้ายอาการจุกเสียด
3.ปวดหัวตุบๆ
4.ตาพร่ามัว
5.ขอบตาแดง
6. รุนแรงที่สุด อาจถึงขั้น เลือดกำเดาออก ให้นั่งพักนิ่งๆ ทานน้ำมากๆ หยุดกิจกรรมการเคลื่อนไหวต่างๆ สักระยะ (1 – 2 ชั่วโมง) อาการจะทุเลาลง และหายได้เอง
คำแนะนำวิธีการที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการทานถั่งเช่าคือ
ผู้บริโภคควรได้มีโอกาสสนทนากับผู้ผลิตให้เป็นไปได้อย่างคุ้นเคยที่สุดซึ่งผู้ผลิตจะสามารถอธิบายถึงรายละเอียดของการบริโภคได้อย่างถูกต้อง
เนื่องจากผู้ผลิตในแต่ละค่ายฟาร์มจะทราบปริมาณสารทางยาของถั่งเช่าที่ฟาร์มเค้าผลิตออกมาจำหน่ายเป็นอย่างดี
ขอขอบคุณข้อมูล Facebook : อาจารย์ Worawit Rochanavipart
Reference :
http://www.m.webmd.com/vitam…/…/ingredientmono-602/cordyceps
