ถั่งเช่ากับโรคเบาหวาน
หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณถั่งเช่าเกี่ยวกับการบำบัดดูแล และรักษาโรคเบาหวานกันมาบ้าง
เรามารู้จักสาเหตุที่คนป่วยเป็นเบาหวานนั้นมีทั้งเกิดจากกรรมพันธุ์และพฤติกรรมการใช้ชีวิต และหากป่วยเป็นโรคนี้แล้ว ผู้ป่วยจำเป็นต้องระมัดระวังเรื่องการทานอาหารรวมถึงอาจต้องปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในหลายด้านในบางรายอาจต้องรับประทานยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
แต่การจะดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคเบาหวานหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ดีนอกเหนือจากการปรับพฤติกรรมการทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นสำคัญแล้วยังมีสมุนไพรที่มีงานวิจัยสนับสนุนว่าสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างถั่งเช่า ถั่งเช่ามีประโยชน์ต่อโรคเบาหวานอย่างไร ลองมาดูกัน
1. ถั่งเช่ามีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด
2. ถั่งเช่าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
3. ถั่งเช่ามีสารคอร์ไดเซปิน (Cordycepin) สารโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) เบต้ากลูแคน (Beta glucan) ฯลฯ ซึ่งช่วยให้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายดีขึ้น ช่วยส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้
ถั่งเช่าหรือที่เรียกกันว่าหญ้าหนอน เป็นสมุนไพรในแถบประเทศทิเบตและจีนมานานนับพันปีตั้งแต่สมัยศตวรรษที่ 15 เพราะมีสรรพคุณด้านบำรุงร่างกายมากมายหลายด้านจนได้ชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งสมุนไพร” ซึ่งหนึ่งในคุณสมบัติเด่นก็คือ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เพราะถั่งเช่ามีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ทางยา อาทิ สารคอร์ไดเซปิน (Cordycepin) สารโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) เบต้ากลูแคน (Beta glucan) ฯลฯ ซึ่งช่วยให้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายดีขึ้น ช่วยส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้
เลือกทานถั่งเช่าอย่างไร
แม้สมุนไพรถั่งเช่าจะมีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ แต่สมุนไพรถั่งเช่าในท้องตลาดมีหลากหลายสายพันธุ์และคุณภาพ อีกทั้งส่วนใหญ่ผลิตออกมาในรูปแบบชนิดเม็ดแคปซูลซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้ว่าในแคปซูลประกอบด้วยอะไรบ้าง เมื่อรับประทานไปแล้วจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับร่างกายหรือไม่ ดังนั้นการเลือกถั่งเช่าจริงควรเลือกจากผู้ผลิตที่ไว้ใจได้ และมีมาตรฐานควบคุม
การทานถั่งเช่าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
1. คนที่มีค่าสูง ทานวันละ 1 เม็ดมื้อเช้า ก่อนอาหาร 1 อาทิตย์
หลัง 1 อาทิตย์ทานวันละ 2 เม็ด
2. คนที่ค่าน้ำตาลประมาณ 140 ทานวันละ 2 เช้าเย็นมื้อละ 1 เม็ด ก่อนอาหาร
3. คนเป็นเบาหวานไม่แนะนำให้ทานก่อนนอน
ถั่งเช่ามีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
*** ข้อควรทราบสำหรับการกินถั่งเช่าเพื่อช่วยในเรื่องของเบาหวาน
สำหรับท่านที่อยากทานถั่งเช่า เพื่อแก้อาการเบาหวานที่เป็นอยู่
1. การนำถั่งเช่ามาใช้รักษาอาการของเบาหวาน ท่านจำเป็นต้องตรวจสอบก่อนว่า ยาที่ท่านได้รับจากโรงพยาบาล มียาเหล่านี้หรือไม่ เช่นยาที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดถ้ามีก็จำเป็นต้องปรับยาเพื่อให้ได้ค่าน้ำตาลเฉลี่ยได้ตามเป้าหมายภายใน 3-6 เดือน (ปกติผู้ป่วยเบาหวานมักมีเครื่องตรวจน้ำตาล ปลายนิ้วใช้อยู่แล้ว) การใช้ถั่งเช่าจึงจำเป็นต้องปรับลดยาโรงพยาบาล ลงเป็นสัดส่วนที่พอดี และรับถั่งเช่าเสริมควบคู่ไป โดยควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลอาการของท่าน
2. หากผลน้ำตาลในเลือดมีแนวโน้มดีขึ้น จึงค่อยๆ ลดยาโรงพยาบาลลงอีก และเพิ่มถั่งเช่าจนกระทั่งได้เป้าหมายที่พอใจ (ซึ่งเป็นเกณฑ์ น้ำตาลในเลือดที่ปกติที่แพทย์แนะนำ) ต่อจากนั้นจึงสามารถหยุดยาเคมีและรับประทานถั่งเช่าเพื่อการรักษาเพียงอย่างเดียวได้
3. ทำไมจึงควรหยุดยาเคมีหรือยาโรงพยาบาลโรคเบาหวานเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตก่อนเวลาอันควร เรามักกังวลว่าคนเป็นเบาหวาน หากคุมน้ำตาลได้ไม่ดีสัก 10-15 ปี มีโอกาสที่จะตายจากโรคแทรกซ้อน เช่น กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเส้นเลือดในสมองแตกหรือจากตับทำงานหนัก ไตวายและหัวใจล้มเหลว
* ผลของถั่งเช่าขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคล
ก่อนการทานถั่งเช่า สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ที่เชี่ยวชาญก่อน
สรรพคุณอื่นๆของถั่งเช่า
